Ces dernières années, les écrans numériques ont envahi nos foyers et les jeunes enfants se trouvent exposés à une multitude d’écrans : télévision, tablettes, smartphones, ordinateurs, consoles de jeux…
Une exposition excessive aux écrans peut nuire au développement et à l’épanouissement de l’enfant.
Quels peuvent être les dangers pour son développement ?
- Une addiction aux écrans.
- Des troubles ou une absence de langage.
- Des retards moteurs et intellectuels.
- Des troubles de la concentration et du sommeil.
- Un risque de surpoids.
- Un comportement agressif et colérique.
- Des troubles de la communication et de la relation.
Les bons réflexes à adopter :
- pas d’exposition aux écrans avant l’âge de 3 ans.Quel que soit son âge,
- parler à l’enfant dès sa naissance,
- jouer avec l’enfant, sortir se promener, poser des limites,
- fréquenter des lieux qui lui sont adaptés : parcs, lieux d’accueil enfantsparents (LAEP), ludothèques, bibliothèques...,
- éteindre la télévision si l’enfant est dans la pièce,
- éviter l’exposition le matin avant l’école ou la crèche, avant le coucher, pendant les repas,
- veiller à ce que le contenu soit adapté à l’âge de votre enfant,
- accompagner ce que l’enfant voit en suscitant un dialogue propice à l’échange.